Terapia powięziowa to jedna z metod fizjoterapii, która znajduje zastosowanie w terapii bólu mięśni i stawów oraz stanowi nowoczesną formę rehabilitacji stosowaną u pacjentów na całym świecie.
Wskazania do terapii powięziowej
Masaż powięziowy wykonywany jest w celu przywrócenia mobilności i elastyczności chorym tkankom. Jest stosowany w leczeniu dolegliwości bólowych mięśni (w tym bólu przewlekłego), przeciążeń, urazów, stanów zapalnych. Tej terapii mogą poddać się wszyscy pacjenci borykający się z problemami układu ruchu, jednak szczególnie zalecana jest w przypadku m.in.:
- urazów i przeciążeń mięśni
- bólu i dyskomfortu mięśni i stawów
- sztywność mięśni i przykurcze
- bólu kręgosłupa
- bólu kończyn
- chorób zwyrodnieniowych
- chorób reumatycznych
- zespołów bólowych takich jak m.in. rwa kulszowa i rwa udowa, zespół cieśni nadgarstka, zespół zamrożonego barku, łokieć tenisisty
- dolegliwości bólowe po ciąży i porodzie
- migreny
- wysiłkowe nietrzymanie moczu
- ból dna miednicy
Co ciekawe, terapia powięziowa może przynieść też dobre rezultaty w przypadku problemów gastrycznych, bólu żołądka czy zaparć.
Jak działa terapia powięziowa?
Powięź to łącznotkankowa błona, która otacza poszczególne mięśnie i grupy mięśniowe. Ma na celu kształtowanie i przytrzymywanie ciała, a także organizowanie przestrzenne jego wnętrza. Chroni narządy przed urazami mechanicznymi i chemicznymi. System mięśniowo-powięziowy, określany właśnie jako taśmy lub łańcuchy, działa niczym specyficzny kombinezon oplatający i przeplatający poszczególne elementy ciała. Poprzez wzajemne napięcie mięśni i powięzi możemy utrzymywać prawidłową postawę, ruszać się, chodzić, zmieniać położenie itd.
Dolegliwości bólowe i dyskomfort może pojawiać się wówczas, gdy między różnymi tkankami powstaną stany zapalne prowadzące np. do sklejenia powięzi i mięśni. Włókna kolagenowe łączące te tkanki mogą przyczyniać się do zrastania struktur i ograniczania ruchomości stawów oraz sprawnego działania tkanki mięśniowej. Za sprawą precyzyjnie wykonanego masażu powięziowego można rozerwać i uwolnić zrośnięte mięśnie i powięzi. Dzięki temu tkanki stają się lepiej nawodnione i odżywione, a nasze ciało bardziej elastyczne, ukrwione i sprawne.
