Centrum Rehabilitacji Vital + Med – zapraszamy wszystkich „biegaczy” i osoby uprawiające dyscypliny sportowe wymagające intensywnego obciążania stawów kolanowych do odpowiedniego przygotowania przed sezonem.
Kolano skoczka – jest potoczną nazwą entezopatii więzadła rzepki, tj. przewlekłych zmian przeciążeniowych oraz degeneracyjnych w obrębie jej wierzchołka. Zmiany zwyrodnieniowe pojawiają się z powodu obciążenia kolana, niewystarczającej rozgrzewki nóg przed treningiem i nieodpowiedniego przygotowania kondycyjnego. Schorzenie to dotyka najczęśniej osoby trenujące dyscypliny sportu, które wymagają dużo wyskoków i lądowań. Objawy to m.in. ból pod rzepką podszas dotyku i wykonywania aktywności fizycznej, ból podczas prostowania kolana, uczucie zablokowania kolana, ból podczas schodzenia ze schodów.
Kolano skoczka pojawia się najczęściej u osób, które uprawiają np. :
- bieganie,
- siatkówkę,
- skoki narciarskie,
- skoki wzwyż,
- koszykówkę,
- piłkę ręczną,
Jednak nie tylko sportowcy narażeni są na ten uraz. Problem może dotyczyć także osób z :
- zaburzeniem biomechaniki kończyn dolnych,
- niewyrównanym napięciem w obrębie kończyn dolnych,
- słabą stabilizacją centralną,
