Kinesiotaping to terapia polegająca na wykorzystaniu specjalnej taśmy elastycznej wpływającej pozytywnie na tkanki oraz systemy fizjologiczne Pacjenta. Naklejana taśma delikatnie unosi naszą skórę i zwiększa przestrzeń tworzącą się pomiędzy taśmą a mięśniami. Taki efekt staje się kluczowy dla działania metody kinesiotapingu. Właściwe naklejenie plastra wpływa na zniwelowanie napięcia działającego na receptory skórne, w efekcie wpływając na zmniejszone odczuwanie bólu.
Kinesiotaping znajduje również doskonałe zastosowanie w sporcie, między innymi jest bardzo często stosowany przez pływaków, lekkoatletów, siatkarzy, koszykarzy, piłkarzy nożnych i ręcznych. Dzięki możliwości naklejenia taśm w różny sposób, w zależności od problemu dotykającego pacjenta, kinesiotaping jest metodą o szerokim zastosowaniu.
ZALETY METODY KINESIOTAPINGU
- można ją stosować zarówno w bólach ostrych, podostrych, jak i przewlekłych,
- efekty jej działania utrzymują się pomiędzy wizytami w gabinecie,
- można łączyć ją z innymi terapiami, np. krioterapią
- daje natychmiastowe i długotrwałe efekty.
ZASTOSOWANIE METODY KINESIOTAPINGU
- ból pourazowy, po kontuzji lub wypadku,
- zespoły bólowe kręgosłupa – plastry łagodzą nie tylko ból kręgosłupa, lecz także inne kręgosłupa objawy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie, ostry i promieniujący do kończyn ból, a nawet zawroty głowy,
- bóle reumatyczne,
- po operacjach – kinesiotaping może zmniejszać nawet anormalny i ostry ból pooperacyjny,
- nadwyrężone i zbyt napięte mięśni,
- zapobieganie kontuzjom,
- zapobieganie skurczom,
- problemy z krążeniem.
TECHNIKI APLIKACJI KINESIOTAPINGU
- mięśniowa – stosowana najczęściej na osłabiony mięsień w celu wzmocnienia i na nadmiernie napięty w celu zmniejszenia wzmożonego tonusu.
- więzadłowa – poprawa pracy więzadeł po przeciążeniach i urazach.
- powięziowa – wykorzystywania w terapii powięziowej, pomaga w uzyskaniu prawidłowego ślizgu mięśnia lub stawu oraz w bólach chronicznych.
- funkcjonalna – wspomagająca ruch i pracę osłabionych mięśni, na przykład przy opadającej stopie.
- limfatyczna – specjalne umiejscowienie rozciętego na wiele odnóg plastra, który bazą przyklejony jest w okolicy węzłów chłonnych, zaś odnogi obejmują obrzękniętą lub objętą stanem zapalnym część ciała – wspomaga mikrokrążenie krwi i odpływ chłonki.