svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Krioterapia miejscowa

CZYM JEST KRIOTERAPIA MIEJSCOWA? Krioterapia miejscowa to zabieg fizykoterapeutyczny, którego istotą jest wykorzystanie wpływu niskiej temperatury na powierzchnie ciała. W zabiegu kluczową rolę odgrywa ciekły azot, którego temperatura sięga ok. -160st C. Podczas zabiegu trwającego zaledwie 3 minuty, naczynia krwionośne skóry schładzanej okolicy ulegają skurczowi – zostaje zmniejszony przepływ krwi oraz ograniczone oddawanie ciepła otoczeniu.…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa jest to zespół symptomów związanych z uciskiem na korzenie nerwowe na poziomie L4, L5 lub S1 tworzących nerw kulszowy. Do jednej z przyczyn rwy kulszowej zalicza się dyskopatię, ale także stany zapalne, choroby zakaźne, cukrzycę czy choroby nowotworowe. Dominującym objawem tej jednostki chorobowej jest ostry ból, który w późniejszym czasie może prowadzić do…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Okres przedszkolny w życiu dziecka

Okres przedszkolny w życiu dziecka   Okres przedszkolny to bardzo ważny czas w życiu dziecka. To okres wyzwań i nowych zadań rozwojowych. Zadania te nie tylko – jak to było we wcześniejszych okresach- dotyczą opanowania własnego ciała i najbliższego otoczenia, lecz także wymagają nauki nawiązywania pierwszych relacji rówieśniczych i wspólnej zabawy z innymi dziećmi. W…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Ćwiczenia dla kobiet po cesarskim cięciu, w tym w rozejściu mięśnia prostego brzucha.

Rozejście mięśnia prostego brzucha.   Rozejście mięśnia prostego brzucha to zaburzenie funkcjonalne i strukturalne, w którym dochodzi do oddalenia od siebie mięśni prostych brzucha, przy jednoczesnym wydłużeniu kresy białej. Objawia się to uwypukleniem w linii środkowej ciała. Taka sytuacja pojawia się bardzo często po urodzeniu dziecka poprzez cięcie cesarskie .   Każda mama o tym…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Poizometryczna relaksacja a dzieci z zaburzeniami SI

Poizometryczna relaksacja a dzieci z zaburzeniami SI   U dzieci z dysfunkcjami integracji sensorycznej wystepują problemy z wyciszeniem i uspokojeniem się przed snem lub po zabawie. Stosowanie PiR daje duży efekt na wyciszenie OUN. Poizometryczna relaksacja jest techniką polegającą na pracy z tkankami miękkimi, którą wykorzystujemy w stanach wzmożonych napięć mięśniowych. PiR stosujemy w celu…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Prawidłowa pozycja dziecka przy biurku

Prawidłowa pozycja dziecka przy biurku   Dzieci w wieku szkolnym spędzają w pozycji siedzącej dziennie od 6 do 8 godzin. Składa się na to czas w szkole, w domu, odrabiania lekcji oraz zajęć dodatkowych. Właściwie dobrane krzesło oraz biurko odpowiedniej wysokości jest kluczowe w profilaktyce wad postawy. Jednocześnie należy zadbać o prawidłową pozycję dziecka: dobry…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

K-taping w pediatrii

K-taping w pediatrii Kinesiotaping jest bardzo popularną metodą stosowaną w fizjoterapii dziecięcej. Atrakcyjny wygląd plastrów, bezbolesność ich aplikacji, a także możliwość upodobnienia się do gwiazd sportu powodują, że dzieci i młodzież łatwo je akceptują, co przekłada się na dobre rezultaty terapii.   Wskazania do stosowania k-tapingu w pediatrii: 1. Zmniejszenie występowania bólu – stosowanie plastrów…

svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3

Pasmo Biodrowo – piszczelowe

Pasmo Biodrowo – piszczelowe Jest to nieelastyczna, kolagenowa struktura, która rozciąga się pomiędzy górną częścią miednicy a nadkłykciem kości udowej. U osób, które często biegają na długich dystansach lub jeżdżących dużo na rowerze często pojawia się tak zwany Zespół Tarcia Pasma Biodrowo – Piszczelowego. Do sytuacji takiej dochodzi gdy kąt zgięcia stawu kolanowego wynosi do…