Centrum Rehabilitacji Olkusz
Centrum Rehabilitacji Vital+Med to miejsce, w którym pomożemy Ci w walce z uporczywym bólem łydki!
Ścięgno Achillesa stanowi przedłużenie mięśnia trójgłowego łydki oraz jego przyczep końcowy do kości piętowej. Jego ból może pojawiać się nie tylko u sportowców ale także wśród osób, nieuprawiających sport. Przyczyn może być wiele. Najpowszechniejszą są przeciążenia w/w tkanki wskutek np. niewłaściwego treningu. Do innych przyczyn zaliczyć można: nieodpowiednie obuwie, nieprawidłową postawę ciała, wady stóp, ograniczoną ruchomość stawu skokowego itd.
Celem fizjoterapii jest złagodzenie dolegliwości bólowych oraz przywrócenie prawidłowego napięcia i elastyczności ścięgna Achillesa oraz całego mięśnia trójgłowego łydki. Osiągniemy to poprzez masaż, masaż tkanek głebokich, terapię mieśniowo-powięziową. Działania te można także wspomóc zabiegami fizykalnymi tj. wykorzystać działanie fali uderzeniowej czy lasera wysokoenergetycznego.
Nie należy jednak zapominać o codziennej profilaktyce, jaką jest rozciągnie mięśni łydki, zarówno przed treningiem jak i po. Tylko dzięki temu zapobiegniemy przeciążeniom spowodowanym nadmiernym napięciom mięśniowym, a tym samym unikniemy wystąpienia dolegliwości bólowych.
