Aktywność fizyczna a zdrowie. Osoby mało aktywne fizycznie dużo bardziej narażone są na choroby układu krążenia niż te, które w miarę systematycznie wykonują wysiłek aerobowy o umiarkowanej lub też dużej intensywności. Dzieje się tak dlatego, że osoby aktywne fizycznie cechuje mniejsze ciśnienie tętnicze oraz zdecydowanie lepszy profil lipidowy. Warto więc kontrolować te wskaźniki systematycznie…
Zapraszamy do zapoznania się z naszą nową inicjatywą – tworzymy fundację Vital dbam o zdrowie:
Dane w formie tekstowej:
Nazwa odbiorcy: FUNDACJA VITAL DBAM O ZDROWIE, Zachodnia 15, 32-048 Jerzmanowice
Numer konta: 46 175000120000000037409847
Za wszelkie wsparcie serdecznie dziękujemy!
CZYM JEST KRIOTERAPIA MIEJSCOWA? Krioterapia miejscowa to zabieg fizykoterapeutyczny, którego istotą jest wykorzystanie wpływu niskiej temperatury na powierzchnie ciała. W zabiegu kluczową rolę odgrywa ciekły azot, którego temperatura sięga ok. -160st C. Podczas zabiegu trwającego zaledwie 3 minuty, naczynia krwionośne skóry schładzanej okolicy ulegają skurczowi – zostaje zmniejszony przepływ krwi oraz ograniczone oddawanie ciepła otoczeniu.…
Rwa kulszowa jest to zespół symptomów związanych z uciskiem na korzenie nerwowe na poziomie L4, L5 lub S1 tworzących nerw kulszowy. Do jednej z przyczyn rwy kulszowej zalicza się dyskopatię, ale także stany zapalne, choroby zakaźne, cukrzycę czy choroby nowotworowe. Dominującym objawem tej jednostki chorobowej jest ostry ból, który w późniejszym czasie może prowadzić do…
Okres przedszkolny w życiu dziecka Okres przedszkolny to bardzo ważny czas w życiu dziecka. To okres wyzwań i nowych zadań rozwojowych. Zadania te nie tylko – jak to było we wcześniejszych okresach- dotyczą opanowania własnego ciała i najbliższego otoczenia, lecz także wymagają nauki nawiązywania pierwszych relacji rówieśniczych i wspólnej zabawy z innymi dziećmi. W…
Rozejście mięśnia prostego brzucha. Rozejście mięśnia prostego brzucha to zaburzenie funkcjonalne i strukturalne, w którym dochodzi do oddalenia od siebie mięśni prostych brzucha, przy jednoczesnym wydłużeniu kresy białej. Objawia się to uwypukleniem w linii środkowej ciała. Taka sytuacja pojawia się bardzo często po urodzeniu dziecka poprzez cięcie cesarskie . Każda mama o tym…
Poizometryczna relaksacja a dzieci z zaburzeniami SI U dzieci z dysfunkcjami integracji sensorycznej wystepują problemy z wyciszeniem i uspokojeniem się przed snem lub po zabawie. Stosowanie PiR daje duży efekt na wyciszenie OUN. Poizometryczna relaksacja jest techniką polegającą na pracy z tkankami miękkimi, którą wykorzystujemy w stanach wzmożonych napięć mięśniowych. PiR stosujemy w celu…
Prawidłowa pozycja dziecka przy biurku Dzieci w wieku szkolnym spędzają w pozycji siedzącej dziennie od 6 do 8 godzin. Składa się na to czas w szkole, w domu, odrabiania lekcji oraz zajęć dodatkowych. Właściwie dobrane krzesło oraz biurko odpowiedniej wysokości jest kluczowe w profilaktyce wad postawy. Jednocześnie należy zadbać o prawidłową pozycję dziecka: dobry…
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na kolejną edycję rajdu Nordic Walking!
Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 03.10.2021r. o godzinie 8:00. Zgłoszenia można składać za pośrednictwem strony zapisyonline.com.
Zapraszamy na wydarzenia związane z Białą Sobotą, które będą miały miejsce 17 i 18 września! Poniżej lista badań i konsultacji odbywających się w tych terminach: