Masaż jako forma regeneracji sportowców
Masaż, to obok prawidłowej diety, suplementacji, odpowiedniej dawki snu, ćwiczeń relaksacyjnych i odpoczynku, bardzo istotna forma regeneracji sportowców. Masaż bowiem pozwala odciążyć zmęczone mięśnie, zapobiec ewentualnym kontuzjom, poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie mięśniowe. W naszej klinice rehabilitacyjnej oferujemy trzy rodzaje masażu: masaż leczniczy, masaż limfatyczny, masaż relaksacyjny. Sprawdź, w jaki sposób każdy z nich może…